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Etiqueta: falta de sueño

Dormir lo suficiente los fines de semana puede reducir el riesgo de sufrir enfermedades cardíacas hasta en un 20%
  • SALUD

Dormir lo suficiente los fines de semana disminuye el riesgo cardíaco

Julia Dominguezagosto 30, 202405 minutos

Descanso compensatorio de fin de semana podría reducir el riesgo de enfermedades cardíacas, según nueva investigación Una nueva investigación presentada en el Congreso ESC 2024 revela que las personas que logran recuperar el sueño durmiendo hasta tarde los fines de semana pueden reducir en una quinta parte su riesgo de sufrir enfermedades cardíacas. “Un sueño…

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