Los 3 hábitos clave para cuidar la salud de tu corazón en 2025

Tres hábitos esenciales para proteger la salud de tu corazón en 2025

Con la llegada del nuevo año, la Fundación Española del Corazón (FEC) promueve la campaña de concienciación ‘Si te cuidas hoy, te lo agradecerás mañana’, en la que anima a la población a comprometerse con el cuidado de su salud cardiovascular. Y es que las enfermedades cardiovasculares son responsables de 120.000 fallecimientos anuales en España…

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La adherencia a la dieta mediterránea, clave para la prevención de enfermedades cardiovasculares graves

Dieta mediterránea: clave para prevenir enfermedades cardiovasculares

La investigación, liderada por personal investigador de los centros CERCA, el Instituto de Investigación Sant Pau y el Instituto de Investigación Biomédica de Lleida (IRBLleida), se ha publicado en la revista Nutrients. El estudio, que incluyó a 3.097 participantes, demostró que una dieta mediterránea saludable, rica en frutos secos, verduras, pescado y aceite de oliva,…

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