Estudios científicos confirman: caminar disminuye la depresión
Un reciente metaanálisis publicado en ‘JAMA Network Open’ arroja luz sobre la asociación entre el número de pasos diarios y la depresión en adultos. El estudio, llevado a cabo por un grupo de investigadores de la Universidad de Castilla-La Mancha, analiza datos de 33 investigaciones observacionales con un total de 96 173 participantes. El nuevo…