Mantén una buena postura para prevenir problemas de salud
La pérdida de masa muscular, el debilitamiento de los huesos, la ralentización del metabolismo y los problemas posturales son algunas de las consecuencias negativas vinculadas al sedentarismo. No obstante, quienes practican deporte no están exentos de riesgos, puesto que son más susceptibles de padecer lesiones: fracturas, dislocaciones, esguinces, tendinitis, etc. La fisioterapia preventiva evita estas…
