
Terapia cognitivo-conductual para tratar el insomnio
El insomnio es un trastorno que puede afectar diversos aspectos de nuestras vidas, desde nuestra salud física y mental hasta nuestra economía y productividad. Según el neurofisiólogo experto en medicina del sueño, el Dr. Manuel de Entrambasaguas, del Hospital Clínico de Valencia, el insomnio tiene un impacto significativo en la economía, más allá de los…