Una Iniciativa con el Respaldo de Grandes del Deporte
La reciente presentación de la campaña a favor del ejercicio físico para combatir el cáncer ha contado con la participación de Toni Nadal, reconocido entrenador y padrino de honor de la iniciativa. Este esfuerzo ha sido respaldado por figuras destacadas del deporte español, como Javier Martín, campeón del mundo de duatlón 2024; Luis León Sánchez, ciclista y campeón de España contrarreloj, e Isabel Piralkova, waterpolista española y medalla de oro en París 2024. Estas personalidades han unido sus fuerzas para resaltar la importancia del ejercicio en la lucha contra el cáncer, particularmente el de próstata.
El Rol del Ejercicio en la Prevención y Control del Cáncer
En el evento, se destacó el papel crucial del ejercicio físico en la prevención y control del cáncer de la mano de expertos como el Dr. Víctor Sacristán, del Grupo SEOM de Ejercicio y Cáncer y oncólogo médico en el Complejo Hospitalario Universitario de A Coruña. También participaron César Comuñas, vicepresidente de ANCAP; el Dr. Miguel Ángel Berenguer Francés, representante de ejercicio y cáncer en la Plataforma de pacientes de SEOR y oncólogo radioterápico en el Hospital La Fe de Valencia y Genesis Care Valencia, y la Dra. Carmen González Enguita, directora de la oficina del paciente de la AEU y jefa del Servicio Corporativo de Urología HU Fundación Jiménez Díaz y Hospitales de Asistencia Pública del Grupo Quirón-Salud (Madrid).
El colegio americano de medicina del deporte ha señalado que realizar ejercicio físico se asocia con hasta un 33% menos de riesgo de fallecer por cáncer en pacientes de cáncer de próstata. Este dato subraya la importancia de la actividad física como herramienta de prevención y control.
225 Minutos de Actividad Moderada Semanal
Estudios preliminares indican que practicar 225 minutos de actividad moderada semanal podría reducir el PSA (antígeno prostático específico) y la proliferación tumoral en pacientes con cáncer de próstata. Estos hallazgos sugieren que el ejercicio no solo es beneficioso, sino que también es seguro y sin efectos secundarios adversos, mejorando así el control de la enfermedad.
Además, datos proporcionados por SEOM sugieren que el ejercicio físico puede reducir la mortalidad específica por cáncer en casi un 20% y disminuir el riesgo de varios tipos de cáncer, incluido el de próstata, hasta en un 30%. La implementación de actividad física en pacientes recién diagnosticados también mejora la supervivencia y calidad de vida, enfatizando su importancia en el tratamiento global del cáncer.
El Cáncer de Próstata: Un Desafío Creciente
El Dr. Víctor Sacristán ha advertido que en 2024, el cáncer de próstata será el más diagnosticado en hombres en España, con aproximadamente 30,000 casos. Este tipo de cáncer no solo es común, sino que también representa un gran desafío debido a sus variantes más agresivas. Sin embargo, el ejercicio físico ha demostrado ser un valioso aliado para reducir su incidencia, mejorar la tolerancia a los tratamientos y disminuir el riesgo de recaídas.
El impacto positivo del ejercicio se extiende también a la terapia de privación androgénica y otros tratamientos como nuevos agentes hormonales, quimioterapia o radioterapia, mejorando la calidad de vida de los pacientes. Dar visibilidad al cáncer de próstata y a la importancia de la práctica del ejercicio físico, con el apoyo de deportistas profesionales, es un ejemplo inspirador para la población y los pacientes.
Concienciación y Apoyo a Pacientes
César Comuñas ha enfatizado que “desde ANCAP, la iniciativa Moviéndonos por la Vida es una excelente oportunidad para sensibilizar a la sociedad sobre la importancia de la detección temprana y la prevención del cáncer de próstata. Promover el ejercicio y la salud activa es clave”.
ANCAP ofrece diversos recursos para acompañar a los pacientes y sus familias durante el proceso de diagnóstico y tratamiento. Estos incluyen grupos de apoyo, asesoramiento psicológico y una línea directa de información, proporcionando un apoyo integral y personalizado.
El Movimiento Movember
La campaña Moviéndonos por la vida se enmarca dentro del movimiento Movember, que se celebra cada noviembre para concienciar sobre la salud masculina y el cáncer en hombres. El cáncer de próstata es el tipo de cáncer más frecuente en hombres en España, representando aproximadamente el 20% del total de casos y siendo la tercera causa de muerte por cáncer en varones, después del cáncer de pulmón y de colon.
Uno de los principales factores de riesgo es la edad, ya que es más común en individuos mayores de 65 años. Aunque en etapas iniciales puede no presentar síntomas, puede causar problemas urinarios y dolor en la pelvis o la espalda a medida que avanza. La detección precoz y el tratamiento adecuado son cruciales para mejorar los resultados en los pacientes, ya que hasta el 90% de los casos presenta buen pronóstico.
El Papel de la Radioterapia y la Detección Temprana
El Dr. Miguel Ángel Berenguer Francés ha señalado que la radioterapia es una herramienta fundamental en el tratamiento del cáncer de próstata, especialmente cuando se combina con el ejercicio físico. La actividad física puede mitigar algunos efectos secundarios de la radioterapia, mejorar la respuesta del sistema inmunológico y fortalecer el estado general de salud del paciente.
La Dra. Carmen González Enguita ha explicado que la AEU está impulsando un enfoque proactivo para promover el diagnóstico temprano del cáncer de próstata, centrándose en la concienciación y sensibilización de la población masculina en España. A través de campañas informativas y la colaboración con centros de salud, se fomenta la importancia de los chequeos regulares, especialmente en hombres mayores de 50 años y aquellos con antecedentes familiares.
artículo original de: https://www.saludadiario.es/pacientes/el-ejercicio-fisico-reduce-hasta-un-30-el-riesgo-de-cancer-de-prostata-y-mejora-la-calidad-de-vida-de-los-pacientes/
