Conoce cuándo comienza el invierno en Perú y cómo protegernos

Invierno en Perú: Conoce cuándo empieza y cómo cuidarnos

El Fenómeno de La Niña y su impacto en el clima del Perú

La temperatura del mar actualmente se alinea con la Niña Costera. Hace unos meses, el sistema de alerta de este fenómeno climático estaba en un estado neutro o inactivo. Sin embargo, ahora se encuentra en un estado de vigilancia, lo que sugiere que es probable que se desarrolle este evento en los próximos meses. La Niña es un fenómeno que tiene un efecto directo en la persistencia de las condiciones frías del mar. Para que se declare oficialmente, las temperaturas marinas deben permanecer por debajo de ciertos umbrales de frialdad durante al menos tres a cuatro meses.

Según los especialistas del ENFEN (Estudio Nacional del Fenómeno El Niño), la Niña actual probablemente se presentará con una magnitud débil y se extenderá hasta septiembre. Los efectos de este fenómeno climático pueden ser significativos y variados, impactando en particular las condiciones climáticas en las diferentes regiones del Perú.

Condiciones de invierno en las regiones del Perú

En la zona andina del Perú, las condiciones climáticas durante el invierno pueden ser influenciadas por una serie de factores adicionales y volátiles, como la presencia de un anticiclón en la costa. Se espera que este invierno sea particularmente frío, con temperaturas que podrían descender hasta -11ºC en Puno y en las zonas altas de Arequipa, Tacna y Moquegua, especialmente durante las primeras horas del día.

Durante el día, es probable que se establezcan condiciones normales de invierno, e incluso posiblemente un poco más cálidas de lo habitual para la temporada, debido a la ausencia de humedad. Sin embargo, como explica Escajadillo, “En los próximos tres meses, estamos en un periodo de estiaje. Lo llamamos estiaje porque son bien limitadas las lluvias, pero dentro de esas limitaciones va a llover menos todavía”.

Las heladas también son una característica común de la temporada de invierno en la zona andina y pueden ocurrir con mayor frecuencia en este periodo. Además, se han emitido avisos meteorológicos sobre la intensidad y frecuencia del friaje en la zona de la selva, lo que indica que las condiciones de frío extremo pueden ser una preocupación en estas áreas.

El invierno y su duración en el Perú

De acuerdo con el Senamhi (Servicio Nacional de Meteorología e Hidrología del Perú), las condiciones frías del mar, que están asociadas con el fenómeno de La Niña, probablemente persistirán hasta septiembre. Sin embargo, las temperaturas del aire no se recuperarán rápidamente. De hecho, es probable que se mantengan condiciones ligeramente frías que se extenderán hasta la primavera.

Como señala el ingeniero Escajadillo, “Muchas veces escuchamos que este invierno va a ir hasta enero o diciembre, pero eso no es tanto así, termina el invierno en septiembre y lo que se pueden prolongar son las condiciones más frías de lo normal”.

Consejos para mantenerse cálido durante el invierno

Ante estas condiciones de frío, es importante tomar medidas para mantenerse cálido. Según la nutricionista Marilyn Montejo, hay ciertos alimentos que pueden ayudar a mantener el calor corporal. En particular, recomienda las infusiones con kion o jengibre. Para aquellos que disfrutan de los alimentos picantes, la pimienta, los ajíes o el rocoto también pueden ayudar a aumentar la temperatura del cuerpo.

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